Ugnsbakad lax med wokade grönsaker och lime

Kategori:

Portioner: 4

Tid: 30 min

Ingredienser

Laxen

  • 600 g laxfilé
  • 1/2 tsk salt

Wokade grönsaker

  • 1 broccoli
  • 1 röd paprika
  • 1 gul paprika
  • 1 lime
  • neutral olja
  • 1 förp kokoscrème
  • 1 dl vatten
  • 1 hönsbuljongtärning
  • 1/2 msk flytande honung
  • 1 msk majsstärkelse
  • 2 msk vatten
  • salt och svartpeppar

Till servering

  • 250 g jasminris

Gör så här

  1. Värm ugnen till 175°C (varmluft) eller 200°C (över- och undervärme). Koka jasminris enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Dela laxfiléen i portioner, krydda med salt. Lägg skinnsidan ned i en smörad ugnssäker form. Baka ca 15 min tills den är genomstekt.
  3. Skära broccolit i röschen; skiva paprikorna. Tvätta limefrukt noga och riv av skalet.
  4. Hetta upp olja i en wok. Woka grönsakserna ca 3 min. Tillsätt kokoscrème, vatten, hönsbuljongtärning och honung. Blanda majsstärkelse med vatten, rör ner. Låt puttra ca 5 min. Smaka av med salt och svartpeppar.
  5. Pressa limesaft och riv skalet över grönsakserna.
  6. Servera laxen tillsammans med ris, grönsaker och limeklyftorna.

Huvudingrediens: